Lebensreisecoaching
Yoga & Massage an der Nordsee
Auch Führungskräfte müssen mal reden …
Kannst Du überhaupt noch atmen? Ist alles laut und schnell? Hetzt Du von einem Meeting zum anderen. Wird Dein Korsett immer enger?
Ich hole Dich da raus, denn aus eigener Erfahrung weiß ich, wovon ich rede. Du brauchst jetzt eine Auszeit!
Ich höre Dir zu – in Büsum am Deich, im Strandkorb oder beim Meeresrauschen.
Lockern wir Deine Kleidung beim Yoga, klären Deinen Kopf bei einem Coaching oder willst Du einfach nur entspannen? Kopf frei, durchatmen, wieder kreativ werden, mehr Kraft und mehr Gelassenheit erhalten.
Coaching
Coaching ist ein Persönlichkeitstraining mit dem Ziel, Dich an Deine Fähigkeiten, Möglichkeiten und Visionen zu erinnern, aus diesem Potential ein Projekt zu formulieren, in dem diese Möglichkeiten umgesetzt werden und Strukturen zu erarbeiten, die Dich darin unterstützen, Deinem Ziel näher zu kommen.
Im Coaching wird durch das Freilegen natürlicher Energiequellen ein Energiepegel erreicht, der das Gelingen außergewöhnlicher Ziele ermöglicht. Diese Energie brauchen wir, um alte Muster zu durchbrechen und mit neuen Mustern in unserem Leben Fuß zu fassen.
Kundalini-Yoga
Die Gedanken sind frei – wirklich? Wie bestimmen Deine Gedanken Dein Leben? Mithilfe von Übungen, Meditation und Entspannung nimmst Du Deinen Körper und Deine Gefühle besser wahr. Deine Gedanken kommen zur Ruhe, Deine innere Stimme kann gehört werden.
Kundalini-Yoga auf dem Stuhl
Für alle, die nicht mehr auf dem Boden sitzen können oder wollen: Kundalini-Yoga kann auch wunderbar auf dem Stuhl durchgeführt werden.
Massage
Die InTouch-Massage ist eine individuelle, ganzheitliche und achtsame Massage, die auf Deine Bedürfnisse abgestimmt wird.
Es werden klassische Massagegriffe, fließende Streichungen, passive Gelenkbewegungen, tiefe Griffe und Dehnungen eingesetzt.
Mit dieser ganzheitlichen Methode lösen sich Spannungen und Blockaden, die Regenerationsfähigkeit wird verbessert und Stress abgebaut. Mein Wunsch ist es, Dir einen gesunden Ausgleich von Körper, Geist und Seele zu bereiten. Massage macht glücklich!
Das bin ich
Das Wichtigste ist mir, Körper, Geist und Seele gleichsam zu heilen. Den Körper berühren, entspannen, gesund ernähren und in Bewegung halten - den Geist zur Ruhe kommen lassen und von altem Ballast befreien und die Seele mit Glücksmomenten füttern.
Jetzt bist Du dran!
Melde Dich gern bei mir. Ich freue mich sehr auf Deinen Anruf oder Deine Nachricht!
Gesa Franziska Schulze
T 0171 6009265
M hallo@lebensreisecoaching.de
W www.lebensreisecoaching.de